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11 propiedades que no sabías de la manzanilla

Propiedades de la manzanilla

El té de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo, como un remedio popular tradicional, para una amplia gama de problemas de salud.

Hasta ahora, las investigaciones sobre los beneficios del té de manzanilla se han mostrado prometedoras. Sin embargo, los estudios varían con algunas investigaciones que demuestran beneficios claros en comparación con remedios alternativos.

El té de manzanilla es seguro para utilizarlo como un complemento en los tratamiento, pero nunca debe reemplazar un tratamiento indicado por el médico.

Promueve el sueño y trata el insomnio

El té de manzanilla relaja los nervios y alivia el sistema nervioso, por lo tanto, ayuda a dormir mejor. Carece de cafeína y se consume mejor antes de dormir.

Mejora la inmunidad

Las propiedades del té de manzanilla refuerzan el sistema inmune, evitando las enfermedades. Combate las bacterias dañinas y tiene la capacidad de estimular tu sistema inmunológico.

Propiedades de la manzanilla
Propiedades de la manzanilla

Calma los síntomas del resfrío

Uno de los mejores beneficios del té de manzanilla entra en juego aquí. Una taza de té de manzanilla caliente calma los estornudos y la tos.

Puedes preparar una taza de té de manzanilla con romero y miel para potenciar los efectos y mejorar tu resfrío.

También puedes inhalar vapor de té de manzanilla para aliviar la congestión nasal, la secreción nasal y el dolor de garganta.

Reduce los espasmos y el dolor en el período

Según un estudio, el té de manzanilla tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas. Relaja el útero y disminuye la producción de prostaglandinas (sustancias similares a las hormonas que causan inflamación y dolor).

Alivia el dolor de estómago

Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, el té de manzanilla ha sido valorado como un relajante digestivo y se ha utilizado para tratar diversas alteraciones gastrointestinales como flatulencia, indigestión, diarrea, anorexia, cinetosis, náuseas y vómitos.

Trata cortes y heridas de la piel

¿Sabías que el té de manzanilla ha sido utilizado por los romanos, griegos y egipcios para tratar heridas y promover la curación? Esto se debe a que la planta de té de manzanilla se deriva de Matricaria chamomilla L, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

También cura las afecciones de la piel, como la psoriasis y el eczema.

Reduce el estrés

El mundo ocupado y caótico de hoy nos hace sentir cada vez más ansiosos y estresados. El té de manzanilla es un relajante suave y actúa como un sedante natural eficaz, lo que reduce el estrés.

Propiedades de la manzanilla
Propiedades de la manzanilla

Rejuvenece la piel

El té de manzanillia se puede usar como blanqueador natural de la piel.Eestá repleto de antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de tu piel. Aligera la tez y también le da un brillo natural y sano.

Prepara un té de manzanilla como de costumbre y cuando esté frío aplícalo sobre tu rostro.

También es una fuente inagotable de antioxidantes y protege la piel del daño por radicales libres. Acelera la regeneración de células y tejidos, ayuda a tensar los poros y ralentiza el proceso de envejecimiento.

Trata las quemaduras solares

Los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar diversos problemas para la piel. El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antioxidantes, calmantes y antiinflamatorias.

Puedes preparar el té, enfríalo bien, empape una toalla y luego aplíquelo en el área quemada por el sol.

Reduce las ojeras

Puedes colocar la bolsita de té fría sobre tus ojos (especialmente después de hacer un masaje en los ojos) para aclarar el área de los ojos y reducir la hinchazón. Encontrarás una diferencia instantánea en la apariencia y sensación de los ojos.

Elimina la caspa

El té de manzanilla ayuda a eliminar y prevenir la caspa, calmar la irritación del cuero cabelludo y promover una salud saludable.

Prepara una taza de té y una vez frío puedes usarlo como enjuague final después de lavarte el cabello. ¡Es así de simple!

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