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Aprende a sacarle provecho al limón: +6 propiedades

Propiedades del limón

El limón es una fruta versátil con aplicaciones para todo, desde el cuidado del cabello hasta la cocción y la limpieza doméstica. El jugo de limón puede aligerar el cabello y ayudar a sanar el dolor de garganta.

Es un alimento básico común en el hogar y es un componente de muchos productos, ya sea por sus propiedades químicas o simplemente por su aroma fresco.

Una de las propiedades del limón es que tienen un pH muy bajo. Con un nivel de pH altamente ácido de 2, el jugo de limón se encuentra justo debajo del ácido del estómago en la escala de pH.

La alta acidez del jugo de limón significa que tiene una alta concentración de iones de hidrógeno. Al igual que otras sustancias ácidas, el jugo de limón es ácido y puede corroer los metales.

Sus propiedades corrosivas lo convierten en un ingrediente útil en productos de limpieza, ya que suaviza los minerales en aguas duras, permitiendo que los agentes de limpieza funcionen de manera más efectiva.

Fuente de vitamina C

En promedio, los limones contienen aproximadamente el doble de vitamina C que las naranjas. Los médicos descubrieron por primera vez esta característica de los limones en el siglo XVII, cuando descubrieron que consumir jugo de limón todos los días podía prevenir los brotes de escorbuto.

Sin embargo, los altos niveles de vitamina C en el jugo de limón se pierden si el jugo queda expuesto al aire durante un largo período de tiempo.

Propiedades del limón
Propiedades del limón

Trata el acné

Las propiedades del limón de tener ácido cítrico, pueden ser efectivo en el tratamiento del acné. La vitamina C que se encuentra en los cítricos es vital para una piel sana y brillante, mientras que su naturaleza alcalina mata algunos tipos de bacterias que causan acné.

Además de beber jugo de limón con agua a primera hora de la mañana, aquí hay algunas sugerencias sobre cómo preparar un tratamiento casero para el acné usando limón.

Con tu dedo o una bolita de algodón, aplica jugo de limón fresco sobre el acné y déjelo durante la noche. Lavar con agua a la mañana siguiente. Puede haber una incómoda sensación de ardor al principio, pero pronto desaparecerá.

Calma la ansiedad

La investigación ha demostrado que el bálsamo de limón tiene un efecto calmante y, por lo tanto, puede ayudar a eliminar la fatiga, el agotamiento, el mareo, la ansiedad, el nerviosismo y la tensión.

También se cree que la inhalación de aceite de limón ayuda a aumentar la concentración y el estado de alerta. Por lo tanto, se puede utilizar como ambientador en las oficinas para aumentar la eficiencia de los empleados.

Propiedades del limón
Propiedades del limón

Atenúa los síntomas del resfrío

Cuando tienes un resfriado, el poder curativo de los limones funciona internamente, al suministrar la vitamina C requerida a tus células de defensa. Externamente, mediante la aplicación de sus propiedades antivirales al virus en las membranas mucosas de la nariz y la garganta.

A la primera indicación de un resfriado, una secreción nasal o dolor de garganta, intenta proporcionarle a tu cuerpo la mayor cantidad posible de vitamina C que refuerza el sistema inmune para que el virus sea eliminado antes de que tenga la oportunidad de controlarse. Puedes preparar un té con limón y canela.

Si tiene dolor de garganta, agregue el jugo de 1 limón y 1 cucharadita (5 ml) de sal marina a 1 taza (250 ml) de agua tibia. Haga gárgaras tres veces al día durante 1 minuto para disminuir la sensación de ardor. Si se trata de una amigdalitis, haga gárgaras cada 2 horas durante al menos 30 segundos con el jugo recién exprimido de 1 limón.

Inclina la cabeza hacia atrás para permitir que las propiedades antibacterianas y antivirales del jugo fluyan hacia la parte posterior de la garganta.

Cura callos

Las cataplasmas de limón aplicadas durante la noche son un buen remedio casero para callos y durezas. Coloca una rodaja de limón de aproximadamente 5 mm de grosor sobre el callo, tápalo con un vendaje y ajústalo.

Limpiar el área afectada con aceite esencial de limón también ayuda a acelerar el proceso de curación. Ten cuidado de utilizar solo el aceite sin diluir en el área callosa con una bolita de algodón, ya que es demasiado fuerte para la piel sin callos.

Ayuda a bajar de peso

El limón es muy bueno para regular los niveles de azúcar en sangre, lo que genera menos ganas de comer durante todo el día. Además estimula la eliminación de grasas del cuerpo.

Una buena forma de empezar el día es tomar en ayunas, un vaso de agua con limón fresco y semillas de chía. Esto ayuda a mantenerte hidratado y a controlar tu apetito.

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